Liệu Pháp Thôi Miên

Rất nhiểu trạng thái bệnh lý tâm thần hiện nay xảy ra do khi ở trạng thái thức tỉnh, con người không thể chịu đựng được trạng thái thực tại, không  tự mình kiểm soát được ý nghĩ và cảm xúc của họ bằng lí trí, khiến họ bị rơi vào trạng thái bệnh lý. Ví dụ: rối loạn phân ly, đau nhức thể lý, rối loạn hoảng sợ, cai thuốc lá, rối loạn stress sau sang chấn (PTDS),...

Nhận thức được tầm quan trọng đó, khoa Nội Tâm thần - Thần kinh thực hiện “Liệu pháp thôi miên” trong trị liệu một số rối loạn tâm thần.

Liệu pháp thôi miên trị liệu rối loạn tâm thần được thực hiện tại khoa Nội Tâm thần - Thần kinh

CÁCH HOẠT ĐỘNG

Trong quá trình trị liệu bằng liệu pháp thôi miên, người được điều trị trải qua một quá trình tiến vào trạng thái giống như thôi miên, giúp họ tập trung tâm trí, phản ứng dễ dàng hơn với các đề xuất cũng như trở nên hoàn toàn thư giãn. Thông qua đó, họ sẽ tập trung hơn vào vấn đề cần giải quyết. 

Trong suốt liệu trình của liệu pháp thôi miên:

• Bạn sẽ được người thôi miên dẫn dắt để mường tượng bản thân đang ở trong trạng thái bình yên và thư giãn, ngay cả khi bạn đang đối mặt với nỗi sợ hay các vấn đề trở ngại trong cuộc sống.
• Người thôi miên sẽ đưa ra những lời yêu cầu nhẹ nhàng để bạn chuyển đổi hành vi, giúp bạn có thể đối mặt với vấn đề của mình.
• Bạn có thể được dạy một số kỹ năng ứng phó mà bạn có thể sử dụng để đối mặt với nỗi sợ hoặc chứng lo âu của mình.
• Có thể, bạn sẽ được khuyến khích nói về lần đầu tiên bạn trải qua vấn đề mà bạn đang cố gắng vượt qua và cảm giác lúc đó như thế nào.

Một số người sau khi trải qua liệu pháp đã đạt được những kết quả đáng ngạc nhiên. Một số người thì chỉ đơn thuần cảm thấy tinh thần được thư giãn.

Một số ảnh hưởng của liệu pháp thôi miên bao gồm:

• Về nhận thức: Một số người vẫn hoàn toàn giữ được ý thức trong suốt quá trình diễn ra liệu pháp. Họ có thể nhớ lại toàn bộ những gì diễn ra, thậm chí còn có thể trao đổi, nói chuyện trong khi bị thôi miên. Một số người khác cảm thấy tinh thần và cơ thể thư giãn đến mức họ hoàn không biết rằng những gì đang thực sự diễn ra.
• Về sự tập trung: Chúng ta luôn bị mất tập trung bởi những thứ diễn ra xung quanh, chẳng hạn như tivi ồn, trẻ con quấy khóc… Hoặc bạn có thể lo lắng về việc chi trả hóa đơn, những dự án sắp tới hay đơn giản là bữa tối nên ăn gì. Quá trình trị liệu sẽ giúp bạn phân ra từng vấn đề một, giúp bạn tập trung hoàn toàn vào vấn đề một cách dễ dàng.
• Về mặt thư giãn: Khi rơi vào trạng thái thôi miên, bạn hoàn toàn thư giãn. Ý thức của bạn tạm thời lắng lại, để cho tiềm thức của bạn tập trung hoàn toàn vào vấn đề hiện tại. Bạn cũng sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn, từ đó bạn dễ đối mặt với nỗi sợ cũng như vấn đề của mình hơn.