Tác Dụng Của Tinh Dầu Gấc

10 công dụng của tinh dầu gấc đối với sức khỏe con người

1. Dưỡng ẩm, trị thâm cho môi

Nếu bạn chưa có được một bờ môi căng mịn, hồng hào thì tinh dầu gấc sẽ giúp bạn khắc phục điều đó. Hãy kiên trì bôi dầu gấc lên môi trước khi đi ngủ và rửa lại vào sáng hôm sau để thấy được hiệu quả. Các thành phần có trong tinh dầu dừa sẽ thấm sâu vào các tế bào và loại bỏ các hắc tố làm thâm môi.

2. Tinh dầu gấc làm đẹp da, tránh lão hóa

Nám da, lõa hóa da, mụn là 3 trong số rất nhiều vấn đề mà làn da thường xuyên gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các tình trạng trên nhưng chúng cùng được điều trị bằng tinh dầu gấc. Lycopene và Beta-carotene có trong dầu gấc có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da thông qua giảm thiểu thiệt hại do quá trình oxy hóa của các mô. Các tế bào da khỏe mạnh là nền tảng cơ bản của làn da tươi trẻ mịn màng.

Vitamin A và khoáng chất tạo thành từ dầu gấc có tác dụng nhất định trong việc thay đổi sắc tố làn da. Sử dụng mặt nạ từ dầu gấc, sữa tươi không đường 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp da trắng sáng, căng mịn, giảm nếp nhăn.

Chỉ với một lượng nhỏ tinh dầu bôi trực tiếp lên dùng da bị nám, bị mụn rồi massage trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm là bạn có thể loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn, chất nhờn trên da, làm tăng hiệu quả trị nám và dưỡng da. Bên cạnh đó, bạn đọc có thể kết hợp dầu gấc với sữa tươi không đường để làm mặt nạ, giúp da được trắng xám, trở nên căng mịn, loại bỏ vết nhăn ở đuôi mắt, các vết nám cũng mờ dần.

3. Tăng cường sức khỏe đôi mắt

Zeaxanthin có trong dầu gấc ngăn ngừa sự xâm hại của tia cực tím từ ánh sáng Mặt trời và giảm sự oxy hóa mô mắt, giúp đôi mắt trở nên khỏe mạnh một cách toàn diện. Ngoài ra, trong loại tinh dầu này còn chứa Beta- carotenen giúp tăng cường thị lực đôi mắt, giảm nguy cơ bị mù lòa

4. Phòng chống các bệnh về tuyến tiền liệt

Hầu hết các bệnh về tuyến tiền liệt đều do hàm lượng BPH gây ra. Lycopene là thành phần có tỷ lệ cao trong dầu gấc có tác dụng làm giảm BPH – còn gọi là tăng sinh tuyến tiền liệt lành tính – một vấn đề ảnh hưởng tới đường tiết niệu. Cũng có những bằng chứng cho thấy, Lycopene có thể điều trị và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

5. Nâng cao khả năng sinh sản.

Tương tự như gấc, trong tinh dầu gấc có chứa beta-carotene – thành phần quan trọng giúp sản xuất tinh trùng ở nam giới, từ đó nâng cao sức khỏe sinh sản.  Beta-carotene có trong dầu gấc có chức năng hỗ trợ cơ thể nam giới sản xuất tinh trùng. Quá trình chuyển hóa Beta-carotene thành vitamin A cũng có tác dụng đối với việc tăng cường sức khỏe các phôi – có lợi cho việc thụ thai và nuôi dưỡng bào thai trên phụ nữ.

6. Loại bỏ gốc tự do gây ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật Bản, tinh dầu gấc có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư một cách mạnh mẽ. Mặc dù phương pháp điều trị vẫn còn được tiếp tục nghiên cứu nhưng công dụng này là điều không thể chối cãi.

7. Chống thiếu máu.

Sắt, Vitamin C và axit folic là những thành phần dồi dào có trong dầu gấc cực kỳ có lợi cho việc chống thiếu máu ở những người mắc các bệnh liên quan đến vấn đề này.

8. Tốt cho hệ tiêu hóa

Các căn bệnh về đường tiêu hóa như bệnh dạ dày, đầy hơi, … là căn bệnh phổ biến và có tỉ lệ tăng cao. Người ta thường sử dụng tinh dầu gấc để điều trị những căn bệnh này. Các thành phần có trong tinh dầu gấc thúc đẩy hoạt động của các cơ ruột và hậu môn, từ đó khiến bao tử được dịu nhẹ, bảo vệ dạ dày khỏi viêm loét, giảm thiểu tình trạng ợ nóng, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích, khí dôi thừa, đầy bụng.

9. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Beta-carotene có trong tinh dầu gấc khi đi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, từ đó tăng cường sức khỏe của các tế bào lympho – tế bào quan trọng trong hệ miễn dịch. Chính vì vậy, khi sử dụng tinh dầu hệ thống miễn dịch sẽ được tăng cường, ngăn ngừa tối đa các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.

10. Giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các chất chống oxy hóa, chất Lycopene, beta-carotene có trong dầu gấc là thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp động mạch trở nên bền vững hơn.

Bài viết được tổng hợp trình bày bởi Trưởng khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới

Trên đây là những thông tin về tác dụng của tinh dầu gấc mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hãy thường xuyên theo dõi Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cu Ba Đồng Hới để cập nhật những tin tức có giá trị góp phần bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thương yêu bên cạnh các bạn.

Mọi thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, bạn có thể nhận tư vấn dinh dưỡng trực tiếp tại khoa Dinh Dưỡng, tầng 1 khu nhà 5 tầng.